Neatkarīgi no tā, vai tas ir guļammaiss ar dūnu vai ķīmiskas šķiedras kokvilnu, gadījumā, ja to ilgstoši nelietojat, mēģiniet to nesaspiest un saglabāt pēc iespējas pūkaināku. Pareiza saules iedarbība ir arī laba metode. Tā mērķis ir saglabāt dūnu un kokvilnas raksturu un pagarināt kalpošanas laiku, it īpaši dūnu guļammaisu, mēģiniet to turēt īpašā guļammaisu dūnu glabāšanas somā (brīvs un elpojošs kokvilnas maiss). Aizmugurējā guļammaiss tiek izmantots kā cieši pieguļošs higiēnas līdzeklis, un mēģiniet izvairīties no otra aizņemšanās.
Lietojot guļammaisus, ir vairāki veidi, kā palielināt siltuma līmeni:
Ir ļoti svarīgi aprīkot mitruma necaurlaidīgu spilventiņu ar labu kvalitāti. Cilvēki, kas nometnē, to bieži piedzīvo. Ja auksts sasniedz no zemes tieši uz aizmuguri, aukstums ir nepanesams; ja iespējams, pirms gulētiešanas dzer karstu dzērienu, pienu Guozhen Jebkas var izraisīt ķermeņa siltumu;
Ēdiet ērtu maltīti pirms gulētiešanas, īpaši, lai papildinātu ogļhidrātus (cieti, cukuru);
Ir ļoti efektīvi valkāt garu termoveļas komplektu un tīras zeķes;
Kad guļammaiss nav pietiekami silts, varat valkāt vairāk drēbju vai pārklāt guļammaisu ar drēbēm un citiem priekšmetiem;
Izmantojiet telti ar vairāk cilvēkiem;
Drošības nodrošināšanas gadījumā teltī iedegiet tvaika lampu vai plīti;
Radīt uguni. Tik daudz metožu, kuras jūs varētu vēlēties izmēģināt, kad tas ir svarīgi.